Ada banyak bahan alami di lingkungan yang justru bermanfaat bagi kulit. Dapat digunakan untuk menghidrasi kulit, mendukung jaringan kolagen, atau membantu memperbaiki sel kulit yang rusak.
Anda sedang membutuhkan alkes? Kami jual alat kesehatan berbagai alatnya.
Bahan alami biasanya digunakan dalam bentuk masker, pelembab yang dioleskan langsung, scrub, atau bahkan aditif untuk mandi. Di bawah ini berbagai bahan alami yang bisa digunakan.
1. Minyak zaitun
Bahan alami lain yang bisa digunakan untuk melembabkan kulit kering adalah minyak zaitun. Minyak zaitun adalah pembersih dan pelembab alami. Produk ini juga mengandung antioksidan dan asam lemak yang cocok untuk kulit.
Untuk merawat kulit wajah yang kering, cukup oleskan minyak zaitun sebelum menggunakan pelembab biasa. Untuk area tubuh lainnya, oleskan minyak zaitun ke area yang kering selama kurang lebih setengah jam sebelum mandi.
Gosokkan minyak zaitun pada tangan dan kaki Anda dan area kulit kering lainnya dan pijat dengan lembut. Pijat kulit dengan gerakan melingkar lembut agar minyak dapat digunakan dengan sempurna. Setelah itu, Anda bisa mandi dan mengoleskan kembali body lotion ringan.
2. Lidah buaya
Selain sebagai obat alami untuk menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari, gel lidah buaya juga membantu merawat kulit kering. Tak hanya itu, kandungan yang ada di dalamnya juga dapat membantu dan memperbaiki tekstur kulit.
Cara menggunakan lidah buaya untuk merawat kulit kering sangatlah mudah. Potong lidah buaya segar menjadi dua, lalu gosok gel. Oleskan gel lidah buaya pada kulit kering lalu angkat dan diamkan sebentar. Setelah itu bilas dengan air hangat.
Sebelum digunakan, Anda juga bisa menyimpan gel lidah buaya di lemari es selama beberapa jam untuk memberikan sensasi yang menyenangkan. Namun, jangan gunakan lagi jika kulit terasa gatal atau tidak nyaman.
3. Minyak kelapa
Minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai bahan alami untuk merawat kulit kering. Merujuk pada penelitian sebelumnya, kandungan asam lemak jenuh pada minyak kelapa telah terbukti dapat menghaluskan kulit dengan meningkatkan kelembapan dan kandungan lemak pada lapisan ini.
Cukup tambahkan virgin coconut oil ke bagian tubuh yang kering sebelum tidur dan cuci di pagi hari. Gunakan juga minyak kelapa setelah mandi saat kulit masih hangat dan kenyal. Lakukan ini setiap hari agar kulit Anda tetap lembut dan kenyal.
4. Madu
Pemanis alami pengganti gula juga efektif untuk melembabkan kulit kering. Selain terbukti memiliki efek anti-inflamasi, antioksidan, dan antimikroba, beberapa penelitian menemukan bahwa madu juga memiliki sifat pelembab dan penyembuhan.
Ditambah lagi, madu mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Bukan tidak mungkin banyak kulit kering yang menggunakan bahan alami tersebut.
Sebelum mandi, oleskan madu pada tubuh atau wajah selama 5 – 10 menit. Ulangi langkah ini setiap hari dengan kelembaban kulit biasa.
5. Susu kambing
Susu mengandung sifat anti inflamasi dan memberikan sensasi menyenangkan pada kulit. Selain itu, asam laktat pada susu juga merusak sel kulit, meningkatkan kelembapan, dan membuatnya tampak lebih cerah.
Asam lemak dan trigliserida yang ditemukan dalam susu juga membantu melembabkan kulit dan membuatnya tetap lembut. Selain itu, vitamin A yang cukup tinggi membantu kulit melawan bakteri penyebab jerawat dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
Celupkan kain bersih ke dalam susu dingin dan gosokkan pada kulit kering selama 5 – 7 menit. Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes air mawar dan jus lemon ke empat sendok makan susu. Lalu, bilas kulit dengan air sampai bersih.
6. Probiotik
Probiotik atau bakteri yang baik tidak hanya berguna untuk pencernaan. Kehadiran bakteri baik dapat mengurangi bakteri jahat di dalam tubuh sehingga mengurangi pembengkakan di tubuh.
Lebih sedikit peradangan di tubuh, kulit dan lebih sedikit masalah. Dengan kata lain, masalah kulit yang terkait dengan peradangan seperti jerawat, iritasi kulit, dan kemerahan pada kulit wajah dapat dikurangi.
Untuk mendapatkan khasiat ini, Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik alami seperti yogurt dan kefir, serta sayuran yang difermentasi seperti acar atau kimchi.
Yuk ketahui juga meja operasi yang sering dipakai untuk kesehatan apa aja sih.
Kunci mengatasi kulit kering adalah menjaga kelembapan kulit. Caranya dengan menghindari kebiasaan menghilangkan lapisan pelindung pada kulit dan menggunakan bahan pelembab alami.
Jika perubahan gaya hidup dan penggunaan bahan alami tidak berhasil, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui alasannya. Dalam keadaan tertentu, kulit kering dapat menandakan kondisi kulit lain yang memerlukan perawatan medis.